刑事拘留后接受讯问，有几项权利和程序应当记住。它们不是用来与办案人员对抗，而是为了保证讯问依法进行，避免笔录与本人真实意思不一致。
第一，不得被强迫证实自己有罪。刑事诉讼法第五十二条明确规定，严禁刑讯逼供和以威胁、引诱、欺骗以及其他非法方法收集证据，不得强迫任何人证实自己有罪。
第二，对与本案无关的问题，有权拒绝回答。对侦查人员提出的与本案有关的问题，应当如实回答；是否与案件有关，要结合讯问内容判断，不能把这项权利理解为可以任意拒绝讯问。
第三，签字前认真核对笔录。笔录记载有遗漏或者差错的，可以要求补充、改正；没有阅读能力的，应当要求办案人员宣读。没有核对清楚，不要轻易确认“以上笔录与我所说一致”。
第四，传唤、拘传有法定时限。一般不得超过十二小时；案情特别重大、复杂并且需要采取拘留、逮捕措施的，不得超过二十四小时。不得通过连续传唤、拘传变相拘禁，也应当保障饮食和必要休息。
第五，拘留应当出示拘留证。拘留后应当立即送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时；除法律规定的例外情形外，还应当在拘留后二十四小时以内通知家属。
第六，可以依法委托辩护律师。犯罪嫌疑人自第一次讯问或者被采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。在押期间提出委托要求的，办案机关应当及时转达，近亲属也可以代为委托。
第七，遇到刑讯逼供、暴力、威胁等非法取证情形，应当尽量记清人员、时间、地点和方式，及时告诉辩护律师，并可以向检察机关或者监管机关反映；有伤情的，应当及时要求检查、治疗并保留能够核实的记录。
讯问阶段最重要的不是背口号，而是听清问题、如实表达、认真核对笔录，并在需要时及时取得律师帮助。